皆様、いつもご覧いただいてありがとうございます（＾∇＾）/

今朝、TBS系の番組《健康のカプセル💊元気の時間》を見ていました。
スマートフォンやパソコンを皆さんもよく使われますよね。肩や首こってますよね〜•́ ₃ •̀๑)ฅ
 日ごろ感じている様々な不調も、首のこりが原因かもしれないそうです。

                  ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ
ーかいぜん方法ー
 （1）肩を動かさず、しっかりと右を向きます。 このとき浮き出る、鎖骨の先端から耳の下に伸びる筋が胸鎖乳突筋です。 

（2）鎖骨と胸鎖乳突筋がぶつかるところを、後ろ側から親指で押します。 ポイントは深く押し込むこと。円を描くようにマッサージをし、筋に沿って徐々に上に移動しながらほぐします。 左側も同様に行いましょう。

(詳しい事は、番組ホームページをご覧下さい。)

早速、実践しました。気持ちい〜〜☆;:::::;ヽ(´∀｀☆)ﾉ;:::::;★

昨日、久しぶりに娘とアウトレットモールにお買い物に行きました。
これから家の建て替え資金を準備しなくてはいけないので、無駄使いはしないようにしようと自分に言い聞かせてお出かけしました🚗
しかし、薄々分かっていた事でしたが、気が付けば両手にズッシリと買い物袋💦💦💦
ゴールデンウィーク企画✨５０パーセントOFF✨スイッチが入ってしまいました🚨ポチッ

明日から節約します@(;･ｪ･)@ﾉ　反省…

せっかく遠出をしたので、最寄りのハウジングセンターを探し、見学してきました。

ありました。住友林業！築６年のBFの家です。
そこで、ステキな障子を見つけました。

これ、半分スライドして、障子を開ける幅が自由なんです。
風の通り具合や、遮光具合など、好みでできるそうです。

(メーカーなど聞くのを忘れてしまいました<(^∀^*)ゞｺﾞﾒﾝ〜♪)

場所は、桑名住宅展示場です。

皆様、いつも私のブログをご覧いただいてありがとうございます(人'▽`)

先日ご紹介しました《住まいの解剖図鑑》とても読みやすく、自分の中でそーかなと思っていた事に確信が持てたり、知ってて良かったと思う気付きがあったり、分かりやすいイラストですぐに読めました。まだ読んでない方がいたら本当にオススメです。( ＾-＾)/:★*☆

さて、新築に向けて家族それぞれ片付けを始めています。

今年85才のおばあちゃん(姑)、新築に盛り上がっている嫁に協力して身の回りの片付けをしています。
しかし、片付けをしながら……

👵『こんなエリャ〜めしても(こちらの方言で・・大変疲れる思いをしても)わしはもう寿命だで、家を建て替えんでも、ま〜え〜わ』(もういやだ)

確かにおばーちゃんには、あまりメリットのない労働だ。

👩『…………イヤイヤイヤ、おばーちゃん、この家だと大地震がきたら家が倒れて潰れて死んじゃうヨ！』

👵『どーせ、早いか遅いかでわしは死ぬんだで、ま〜え〜わ』

👩『………💧💧💧』あっそうだ！
      

     『でもね、この古い家や屋根裏のいらんもんを(いらない物を)私らが片付けんと、子供たちが困ってしまうで…』

孫が可愛いおばーちゃん

👵『そーだなも。わしらが片付けたらなあかんわな……』

そーです、この作業は👵と私のいわゆる終活なのです。

皆様、いつも私のブログをご覧いただいてありがとうございます(pq´v`*)ｧ-㌧♪

さて、こちらは↓３月29日契約時にいただいた間取り図です。

８畳の仏間(我が家は本家なので法事がある為、必須です)
仏間の北側はおばあちゃんの寝室です。今と同じ間取りです。てっぱん🍳です

そして私の是非作りたかった収納。設計の◯原さんにお願いして、リビングと北側水回りの間に収納を設けていただきました。
約５mのリビングクロークです。リビングの裏側でこまごまとした物の出し入れをして、リビング側はスッキリとさせます。クローク内のプランはこれからじっくり考えます💡

住友林業のモデルハウスのお写真をお借りしました。

やっぱりスッキリした生活空間にするには、造り付けの収納が必須ですよね🌷🌷

しかし、入れるものがあるから収納が必要なのか…収納があるから物を入れるのか…

断捨離頑張ります( ﾟдﾟ)ﾉ